わんパクくぅのつれづれ日記

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zoom RSS 今週のくぅご飯

<<   作成日時 : 2013/02/09 23:57   >>

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今日は早朝からパパさんお出かけ
1泊二日で上京中
せっかくの三連休
くぅとお留守番です 
とは言え
今日はくぅとお出かけ
明日もどっか行きたいね。


ではでは・・・

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行きますよー ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!






2/3(日)

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緑豆春雨、鶏がらスープ、鶏がら(手羽の身)、ニンジン
プチヴェール、生酵素、バウンシー


ひっさびさの春雨登場!
どんなかな?て覗いてみたら・・・ガッツイテタ(爆)

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2/4(月)

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鶏ささみ、トマト、鶏がらスープ、水菜、プチヴェール
生酵素、バウンシー、グリーンナッツオイル



2/5(火)

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鶏ささみ、鶏がらスープ、カブ、ニンジン、水菜
コーン、バウンシー、グリーンナッツオイル


カブが解けてトロットロになったんだけどね
この日
くぅは食欲が無いみたいで・・・食べず仕舞い。
まぁ
体調悪いのならって
このご飯は食べずに1食抜き
お蔭で翌朝は元気印に戻ってたよ!



2/6(水)

昨夜は一食抜いたからね
ちょっとヘルシーに

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豆腐、菜の花、鶏がらスープ、砂ずり、生酵素
バウンシー、グリーンナッツオイル、サイダービネガー


菜の花、八百屋さんで最近良く目にします
季節の旬は身体にもお財布にもとぉ〜ってもGOOD 
春野菜はデトックス効果がある物が多いからねぇ〜



2/7(木)

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豚肉、発酵青パパイヤ 生タイプ、セロリ、ニンジン、しょうが
パセリ、かぼちゃペースト、グリーンナッツオイル
サイダービネガー、バウンシー


この日はズンズンと冷え込んだから
身体を温める作用がある豚肉としょうがを使用



2/8(金)

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鶏肉、鶏がらスープ、トマト、発酵青パパイヤ 生タイプ 、しょうが
パセリ、グリーンナッツオイル、バウンシー



2/9(土)

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たまご、さつまいも、ささ身、じゃがいも、ニンジン、ブロッコリー
かぼちゃ etc…


パパさんお出かけしちゃったからね
たまには外食
くぅにもウマウマディナー
ヤバいぐらいガッツイテタyo
ゴロゴロ具材にテンションUPだったかな?








最近、くぅを抱っこした時
ズッシリんって感じてたんだけど
やっぱり・・・ちょっと重くなってたね。
ウエストのくびれとか解るから
まだ太ってるってレベルではないにしろ
ちょっと頭の片隅に置いてご飯を作らなきゃ 
ついつい楽しくって量が増えちゃってたね(反省っ)

ママと一緒にダイエット
どっちが先に目標達成するかな?
競争だよ、くぅ
(↑勝負は見えてる気もするが・・・:笑)













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